| Unter Orgasmus kann man sowie ein prickelndes Gefühl um die Genitalien, als auch eine Energiewelle, die einem zum Schreien bringt, verstehen. Jeder Orgasmus ist die perfekte Kombination von Spannung und Entspannung: Die Kombination von tun und geschehen lassen.
Viele Frauen können nur problematisch einen Orgasmus bekommen, oder sind sich unsicher, ob sie wirklich einen Orgasmus hatten. Falls du noch keinen Orgasmus hattest, oder wenn du deinen Orgasmus noch intensiver erleben willst, dann können dir die folgenden Tipps weiterhelfen:
1. Entdecke deine Geschlechtsorgane! Wenn du deine Muschi kennen lernst und sie lieb hast, wird wirst du dich sexuell nicht schämen. Wenn du den Orgasmus kennen lernen willst, lerne erst deine Muskeln kennen! Spanne deine PC Muskeln an, als ob du den Harn zurückhalten würdest. So spannst du dieselben Muskeln an, die sich von sich selbst beim Orgasmus spannen und entspannen.
2. Orgasmus bei Frauen kann unterschiedlich sein: Frauen können einen vaginalen, klitoralen und einen G-Punkt Orgasmus haben. Der klitorale Orgasmus kann mit Hilfe von von Klito-Vibratoren erreicht werden. Zum vaginalen Orgasmus muss der Muttermund stimuliert werden, bei dem dir ein Dildo sehr behilflich sein kann. Um bei der Stimulation des G-Punktes erfolgreich zu sein, solltest du einen G-Punkt Vibrator benutzen.
3. Die Masturbation soll dir wichtig sein. Nimm dir regelmässig die Zeit dich zu befriedigen. Das macht keine statt dir! Während deiner Masturbation lernst du, was dir am meisten gefällt und was dich zum Orgasmus bringen kann. Du kannst bei der Masturbation viel effektiver sein, wenn du Sextoys benutzt.
4. Entspanne dich. Die allgemeine Entspannung wird dir viel helfen. Du möchtest gerade eine sexuelle Spannung aufbauen, also lass die alltäglichen Spannungen bei Seite. Vergiss den Stress und deine unerledigten Aufgaben. Nimm ein heisses Bad, oder tue sonst was um dich zu beruhigen. Solche Sachen helfen dir ganz auf dich selbst zu konzentrieren.
5. Versuch in verschiedenen Tageszeiten zu masturbieren. Wenn du nur abends versuchst dich zu befriedigen, nach einem langen und stressigen Tag, dann wird dir das mit viel weniger Wahrscheinlichkeit gelingen. |
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